Skurcze łydek? Sprawdź ćwiczenia rociągające na mięsień brzuchowaty łydki

Skurcze łydek mogą być bardzo bolesne, a wizja ich ponownego pojawienia się stresująca, dlatego warto zadbać o odpowiednią profilaktykę. Jakie są przyczyny skurczy łydek? Jak im przeciwdziałać i co robić podczas skurczu łydki? Skurcze łydek – przyczyny Kurczące się mięśnie…